Normal delivery k liye kya khaye


рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдкреНрд░рд╕рд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ 
      9 рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрд╣рд╛рд░
рдиреЙрд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдПрдВ, рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдкреНрд░рд╕рд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╣рд╛рд░, рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдПрдВ, рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕, Food for Normal Delivery


рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рди рдкрд╛рди рдХрд╛ рджреБрдЧреБрдирд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рдкреЬрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЧрд░реНрдн рдореЗрдВ рдкрд▓ рд░рд╣рд╛ рдирд╡рдЬрд╛рдд рднреА рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдкрд░ рд╣реА рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

 рдЧрд░реНрдн рдореЗрдВ рдкрд▓ рд░рд╣реЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рди рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдЬрд░реБрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рд╡реЛ рдЙрд╕реЗ рдорд╛рдБ рдХреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рд╕реЗ рд╣реА рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдкреНрд░рд╕рд╡ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рди рд╣реЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдирд╛ рдЬрд░реБрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред 

рдЗрд╕реАрд▓рд┐рдП рднреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рди рдкрд╛рди рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рдкреЬрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрджрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреА рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдФрд░ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рд╣реА рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред


рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХреА рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рднреА рд╣реИ рдЬрд┐рдирдХрд╛ рдпрджрд┐ рдЖрдк рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рд╕рдордп рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред 

рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИ рдХреА рдЙрдирдХреА рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдирд╛рд░реНрдорд▓ рд╣реА рд╣реЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреА рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рдмрд╛рдж рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдареАрдХ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдХрдо рд╕рдордп рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рднреА рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрдЯ рд╣реИ рдФрд░ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИ рдХреА рдЖрдкрдХреА рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рд╣реЛ? 

рдпрджрд┐ рд╣рд╛рдБ рддреЛ рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рдирд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рди рдХреЗрд╡рд▓ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреА рдмреЙрдбреА рдХреЛ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред


рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдПрдВ
рдЦрд╛рди рдкрд╛рди рдореЗрдВ рдереЛреЬреА рд╕реА рд▓рд╛рдкрд░рд╡рд╛рд╣реА рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХрдордЬреЛрд░реА рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдкрд░ рднреА рдЕрд╕рд░ рдкреЬрддрд╛ рд╣реИред 

рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рди рдкрд╛рди рдХрд╛ рдЦрд╛рд╕ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╕рд╛рде рд╣реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдпрджрд┐ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИ рдХреА рдЙрд╕рдХреА рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рд╣реЛ рддреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдЦрд╛рд╕ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред 

рддреЛ рдЖрдЗрдпреЗ рдЕрдм рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХреА рд╡реЛ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рдХреМрди рд╕реЗ рд╣реИрдВред

    рд╕рдВрддрд░реЗ

рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдВрддрд░реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рдВрддрд░реЗ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдкрд╛рдиреА рдХреА рдЬрд░реБрд░рдд рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдЖрджрд┐ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

   рдЕрдВрдбреЗ

рдЕрдВрдбреЗ рдореЗрдВ рд╕реИрдЪреБрд░реЗрдЯреЗрдб рдлреИрдЯ, рдкреНрд░реЛрдЯреАрди, рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдХреИрд▓реЛрд░реА рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬреЛ рдХреА рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред 

рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдФрд░ рд╢рд┐рд╢реБ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рдЪрд╛рдВрд╕ рдмреЭ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред


   рдкрд╛рд▓рдХрдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ


рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рдЖрдпрд░рди, рдлреЛрд▓реЗрдЯ рд╡ рдЕрдиреНрдп рдПрдВрдЯреА рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдкрдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рд╕рдмреНреЫреА рдпрд╛ рд╕реВрдк рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИ,

 рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмреЙрдбреА рдХреЛ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдорд┐рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмреНрд▓рдб рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдкреНрд░рд╕рд╡ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред


   рджрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ


рдлрд╛рдЗрдмрд░, рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╡ рдЕрдиреНрдп рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рджрд╛рд▓реЛрдВ рдФрд░ рдлрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдореЗрдВ рдлреЛрд▓реЗрдЯ рднреА рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред 

рдФрд░ рдпрджрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдФрд░ рд╢рд┐рд╢реБ рджреЛрдиреЛрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╕рд╡ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

    рдХреЗрд▓реЗ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди


рдХреЗрд▓реЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдКрд░реНрдЬрд╛ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдердХрд╛рди рдЖрджрд┐ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

 рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЗрд▓реЗ рдФрд░ рджреВрдз рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рднрд░рдкреВрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рд╕рдордп рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред


   рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рднрд░рдкреВрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ


рдкрд╛рдиреА рди рдХреЗрд╡рд▓ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХрд╛ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕реНрддреНрд░реЛрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред 

рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рднрд░рдкреВрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдЗрдиреНрдлреЗрдХреНрд╢рди рдЖрджрд┐ рд╕реЗ рдмрдЪреЗ рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдФрд░ рд╢рд┐рд╢реБ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

    рдмреНрд░реЛрдХрд▓реА рдЦрд╛рдПрдВ


рдПрдВрдЯреА рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ, рдлрд╛рдЗрдмрд░, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдмреНрд░реЛрдХрд▓реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдмреНрд░реЛрдХрд▓реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред 

рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рд╡реЛ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рд╕рдордп рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред


  рдХрдо рд╡рд╕рд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рдореАрдЯ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ

рдЖрдпрд░рди рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдХрдо рд╡рд╕рд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рдореАрдЯ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдПрдирд░реНрдЬреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмреНрд▓рдб рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рднреА рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рдЪрд╛рдВрд╕ рдХреЛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

   рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреНрдп рдЯрд┐рдкреНрд╕

рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдлреБрд▓реНрдХрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВредрдХреЛрдИ рднреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рддреБрд░рдВрдд рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рд╡рд╛рдПрдВред

рджрд┐рди рдореЗрдВ рдереЛреЬреЗ рдереЛреЬреЗ рд╕рдордп рдмрд╛рдж рдХреБрдЫ рди рдХреБрдЫ рдЦрд╛рддреЗ рд░рд╣реЗрдВ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдФрд░ рдКрд░реНрдЬрд╛ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рдРрд╕реЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рднрд░рдкреВрд░ рдХрд░реЗрдВ рдЬрд┐рд╕рдореЗ рдЖрдпрд░рди рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрджрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдореЗрдВ рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рддреЛ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рд╕рдордп рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

 рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдРрд╕реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛ рдХрд╛ рднрд░рдкреВрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓ рд╕рдХреЗрдВред

рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддрд╛рдЬрд╛, рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдбреЗрдпрд░реА рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдХрд╛ рднрд░рдкреВрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдЖрдкрдХреЛ рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдкрдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдХреЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рдЪрд╛рдВрд╕ рднреА рдмреЭ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

рддреЛ рдпрд╣ рд╣реИрдВ рдХреБрдЫ рдЦрд╛рд╕ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рдЬрд┐рдирдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдкреНрд░рд╕рд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рдЪрдХреНрдХрд░ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЬреЛрд░ рдирд╣реАрдВ рдбрд╛рд▓рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, 

рдХрд╣реАрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХреЛрдИ рдФрд░ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдордп рд╕рдордп рдкрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдВрдЪ рднреА рдХрд░рд╡рд╛рддреЗ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдФрд░ рдКрдкрд░ рджрд┐рдП рдЧрдП рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

    рдЖрд╢рд╛ рд╣реИ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЗрд▓реНрдкрдлреБрд▓ рд░рд╣реЗрдЧреАтШ║
            !!!рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж!!!


рдЯрд┐рдкреНрдкрдгрд┐рдпрд╛рдБ

рдЗрд╕ рдмреНрд▓реЙрдЧ рд╕реЗ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рдкреЛрд╕реНрдЯ

рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдХреА рд╕рд╛рдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВ (рдзреЛрдПрдВ/wash)

рд░реЗрд╢рдо рдХреА рдкреБрд░рд╛рдиреА рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдХреА рд╕рд╛рдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ

Nails care and cleaning