Radhe radhe hare Krishna 🙏

*"प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली"* पानी में गुड डालिए, बीत जाए जब रात! सुबह छानकर पीजिए, अच्छे हों हालात!! *धनिया की पत्ती मसल, बूंद नैन में डार!* दुखती अँखियां ठीक हों, पल लागे दो-चार!! *ऊर्जा मिलती है बहुत, पिएं गुनगुना नीर!* कब्ज खतम हो पेट की, मिट जाए हर पीर!! *प्रातः काल पानी पिएं, घूंट-घूंट कर आप!* बस दो-तीन गिलास है, हर औषधि का बाप!! *ठंडा पानी पियो मत, करता क्रूर प्रहार!* करे हाजमे का सदा, ये तो बंटाढार!! *भोजन करें धरती पर, अल्थी पल्थी मार!* चबा-चबा कर खाइए, वैद्य न झांकें द्वार!! *प्रातः काल फल रस लो, दुपहर लस्सी-छांस!* सदा रात में दूध पी, सभी रोग का नाश!! *प्रातः- दोपहर लीजिये, जब नियमित आहार!*                                                  तीस मिनट की नींद लो, रोग न आवें द्वार!! *भोजन करके रात में, घूमें कदम हजार!* डाक्टर, ओझा, वैद्य का , लुट जाए व्यापार !! *घूट-घूट पानी पियो, रह तनाव से दूर!* एसिडिटी, या मोटापा, होवें चकनाचू...

It is not criminal to be short and petite, is it? In fact, short girls are cuter and apparently, hot guys prefer them over the lassies with endless legs! However, there are certain problems with dressing up when you are not that tall. You have to pick and choose carefully so as to not overwhelm your small frame. It does not mean that you have to stay away from the fads ruling the style runways, it only means you have to adapt them to suit your frame. Love wearing heels but end up with sore feet and painful calves. Take some style inspiration from the Bollywood diva such as Rani Mukherjee, Alia Bhatt, Genelia and Zarine Khan who are short in real life but are ruling the roost like Queen Here are some guidelines to help you look taller and smarter than your frame- You should never do these 9 silly mistakes 1. Tailored Fit Accentuate your curves and silhouette with sharp fitted clothes. You can layer and wear sweats too but wear structured clothing beneath and stay defined. ...

  सोमवार का व्रत चंद्रदेव और भगवान भोलेनाथ की अर्चना के लिए किया जाता है।इस व्रत को श्रद्धा पूर्वक करने से मानसिक क्लेशो से छूट कारा मिलता है व सभी मनोकामनाएं पूरी करने वाला ह।यदि सावन के महीने में सोमवार का व्रत धारण किया जाये तो यह ओर ज्यादा फलदायी सिद्घ होता हैं।वैसे यह व्रत चैत्र,श्रावण, औऱ कार्तिक मास में किया जाता है।इस व्रत में सोमवार के दिन उपवास रखकर भगवान शंकर, माँ पार्वती की पूजा अर्चना करनी चाहिए व दिन में एक बार भोजन करना चाहिए।सोमवार का व्रत रखने से पति पुत्र का सुख मिलता है। पूजन सामग्री: जल दूध दही चंदन रोली चावल फूलमाला बेलपत्र(तीन पत्ते जुड़े हो और कोई भी पत्ता टूटा हुआ न हो) प्रशाद(जिस पर आपने व्रत किया ह) विधि: सोमवार को भक्ति भाव से व्रत करो।साफ कपड़े पहनो और सारी सामग्री लेकर मंदिर जाना होता है वहाँ क्रम से सारी सामग्री अर्पण करनी ह (दूध दही चढ़ाने बाद एक बार फिर जल अर्पण कर दे)और उनको सभी सामग्री चढ़ाकर धूप दीप से आरती कर ले.. इस व्रत में मंदिर जाना जरूरी होता हैं किसी एक चीज़ पर व्रत उठाने होते हैं जैसे आपने पेड़े पर उठाए तो उसके तीन भाग करन...

अगर कान का छेद हो गया है बड़ा, तो इस सरल उपाय से आसानी से छेद का आकार करे छोटा इसमें कोई शक नहीं कि आज कल लड़किया छोटे छोटे कान के झुमके पहनने की बजाय बड़े साइज के और लटकने वाले इयररिंग पहनना ज्यादा पसंद करती है। अगर हम ये कहे कि ऐसा करना आज कल का फैशन बन चुका है, तो कुछ गलत नहीं होगा. बरहलाल बड़े इयररिंग पहनने से कान में पियर्सिंग वाली जगह यानि जहाँ इयररिंग पहने जाते है, वो छेद काफी बड़ा हो जाता है. इसके साथ ही वहां अधिक खिंचाव पड़ने का खतरा भी रहता है. ऐसे में अगर इसकी तरफ ज्यादा ध्यान न दिया जाए तो कभी कभी ये कट भी सकते है. इसलिए अगर आपके भी कान के छेद बड़े हो गए है और आप भी इस समस्या से निजात पाना चाहती है, तो आज हम आपके लिए एक आसान सा सरल उपाय लाये है. जिसके इस्तेमाल से आपके कान के छेद बड़े नहीं होंगे. तो चलिए अब हम आपको बताते है कि आप कान के छेद बड़े होने से कैसे बचा सकती है. ◆सबसे पहले तो हम आपको बता दे कि अगर आप झुमके पहनती है तो इसके लिए कोई न कोई सपोर्ट जरूर ले. ◆गौरतलब है कि कपडे पहनते समय लम्बे या भारी इयररिंग उतार दे. ◆इसके इलावा कभी भी ज्यादा देर तक लटकने वाले इयररिंग...

 कामकाजी पेरेंट्स औऱ उनके बच्चे `छोटा परिवार, सुखी परिवार’, यह बात भले ही आज के संदर्भ में फिट बैठे, लेकिन अकेले बच्चों की अपनी ढेरों समस्याएं भी हैं। देखा जाए, तो सबसे ज्यादा परेशानी ऐसे बच्चों की परवरिश करने में उसकी मां की होती है। ऐसी मांएं बहुत ही ज्यादा तनाव में रहती हैं। अगर वो कामकाजी है, तो उनकी समस्या और भी गंभीर हो जाती है।बातें करें: - बच्चा अकेला हो, तो सबसे पहले मां को इस बात का ध्यान रखना होगा कि उनका बच्चा अन्तर्मुखी न बने। इसलिए जब बच्चा बोलने लगे, तभी से उसके साथ खूब बातें करें। उसके हर सवाल का जवाब दें, क्योंकि छोटे बच्चे हर बात में क्यों, कैसे, क्या होगा और कई बार तुलनात्मक सवाल भी कर देते हैं। यह भी ध्यान रखें कि बच्चा जब तक संतुष्ट नहीं होगा, वह आपको परेशान करेगा। अत: आप अपने बच्चे को सही और तर्कसंगत जवाब दें।उससे उसके स्कूल की बातें करें, उसके दोस्तों के बारे में पूछें। साथ ही अपनी भी कुछ बातें उसे बताएं। बच्चे को सकारात्मक बातों की तरफ प्रेरित करें। इससे आगे चलकर बच्चा आपसे अपनी बातें शेयर भी कर पाएगा और उसे अकेलेपन का अहसास भी नहीं होगा और न ही वह बा...

हर पत्नी एक अच्छी पत्नी बनना चाहेगी, विवाह के बाद हर लड़की यही सोचती है कि वह अच्छी पत्नी साबित हो और अपने पति से उसके संबंध अच्छे रहें। अच्छी पत्नी बनने की अनेक तरकीब लोकप्रिय है। कुछ तरकीब महिला की व्यक्तिगत समझ पर आधारित होती हैं तो कुछ तरीके एकदम परंपरागत होते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं अच्छी पत्नी बनने के कुछ ऐसे तरीके जो सब पर लागू होते हैं। अच्छी पत्नी बनने के लिए आपको कुछ अच्छी व महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना होगा। अगर आप अपने पति को बदलने या उसकी आदतों में बदलाव लाने की सोच रही हैं तो इस बात को अपने दिलोदिमाग से तुरंत निकाल दें। आप अपने पति को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे स्वाभाविक रूप से है ना कि उसमें बदलाव लाने की कोशिश करें।आप अपने पति में बदलाव लाने के बजाय अपने ऊपर फोकस करें। यानी यदि आपमें कोई गलत आदते हैं या फिर कोई नेगेटिव चीजें है उसमें बदलावा लाएं।अच्छी पत्नी बनने के लिए जरूरी है कि कुछ सैक्रीफाइज करना। यानी आप वास्तव में अच्छी बनना चाहती हैं तो अपनी उन आदतों में बदलाव लाएं जिससे दूसरों को हानि होती है या फिर कोई हर्ट होता है जैसे आपके क्रोध से इत्यादि।अप...

आदर्श पति में क्या गुण होने चाहिए? पति का कर्तव्य, पति का धर्म पति पत्नी का रिश्ता संसार में सबसे उत्तम रिश्ता होता है, पर कुछ पति पत्नी इस बात को नहीं समझते हैं और अपने आप को एक दूसरे से श्रेष्ठ साबित करने के चलते अपने पारिवारिक जीवन को दुखमय बना लेते हैं, आज हम यहाँ पत्नी नही पति धर्म की चर्चा करेंगे, एक एक अच्छे पति में क्या गुण होने चाहिए। एक उम्र मे हर व्यक्ति को किसी ना किसी के साथ की जरुरत होती है। तब हम अपनी शादी के बारे में सोचना शुरु करते है। पर जब बात एक लड़की की शादी की आती है तो वह एक ऐसे पति के बारे सोचती है जो ना सिर्फ उसका पति हो बल्कि उसका एक अच्छा दोस्त भी बनकर रहे। वह उसकी कद्र करे और उसकी भावनाओं को समझ सके। जीवन में आने वाली हर कठिनाई में उसका साथ दे क्योकि पति-पत्नी का रिश्ता बहुत खास होता है। विवाह के बंधन में बंधने के बाद वह जीवन भर के लिए एक दूसरे से जुड़ जाते है और जिन्दगी भर एक दूसरे का साथ निभाने का वादा करते है। एक आदर्श पति में ये गुण होने चाहिये- पुरुष यह चाहता है की उसकी शादी जिस से भी हो वह सर्वगुण सम्पन्न हो। यदि पुरुष अच्छी पत्नी की तलाश करता ...

      क्या मा को बुखार आने पर बच्चे को दूध                        पिलाना चाहिए या नही जन्म के बाद छह महीने तक नवजात शिशु केवल माँ के दूध पर ही निर्भर करता है। क्योंकि माँ का दूध की शिशु के लिए सर्वोत्तम आहार होता है। और इससे शिशु के विकास के लिए सभी जरुरी पोषक तत्व भी मिलते हैं, साथ ही शिशु की प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। जिससे उसे सभी बीमारियों से बचे रहने में मदद मिलती है। लेकिन यदि माँ को बुखार आ जाता है तो ऐसे में महिलाओं का एक सवाल होता है कि क्या माँ को बुखार होने पर ब्रैस्टफीड करवानी चाहिए या नहीं? इसका जवाब हाँ होता है, क्योंकि बुखार के दौरान भी दूध पिलाने से शिशु पर इसका प्रभाव नहीं पड़ता है। क्योंकि यदि आप शिशु को दूध नहीं पिलाती है तो समस्या हो सकती है। लेकिन आपके दूध पिलाने से कोई समस्या नहीं होती है। क्योंकि माँ के दूध से बच्चे का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। जिससे शिशु को किसी तरह के संक्रमण का खतरा भी नहीं रहता है। और दूध न पिलाने के कारण शिशु पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है साथ ही महिला को भी परे...